Ako ste primetili da vam u jesen kosa češće ostaje na četki ili u odvodu, niste jedini. Sezonsko opadanje kose je sasvim prirodan proces kroz koji prolazi većina ljudi. Ipak, važno je znati kada je reč o normalnoj fazi rasta dlake, a kada signal da kosi treba dodatna nega ili stručna pomoć. 

Tokom leta kosa je izložena suncu, visokim temperaturama i morskoj vodi. Folikuli tada prolaze kroz fazu rasta (anagenu), a dolaskom jeseni ulaze u fazu mirovanja (telogenu). Kao rezultat, više vlasi prirodno otpada kako bi nove mogle da izrastu. 

Normalno je da dnevno izgubimo 50–100 vlasi, a u jesen taj broj može biti i nešto veći – ponekad i do 150. 

 

✅ Normalno opadanje 

  • Traje 4–8 nedelja i postepeno se smanjuje. 

  • Kosa i dalje izgleda puna i zdrava, bez proređenih delova. 

  • Na mestima gde dlake ispadaju pojavljuju se nove, sitne vlasi (tzv. baby hair). 

⚠️ Kada obratiti pažnju 

  • Ako opadanje traje duže od dva meseca bez znakova smanjenja. 

  • Ako primećujete proređene delove ili povlačenje linije kose. 

  • Ako se kosa tanji i gubi elastičnost. 
    U tim slučajevima, najbolje je konsultovati dermatologa ili trihologa da bi se isključili faktori poput hormonskog disbalansa, nedostatka vitamina ili stresa. 

Jesen je pravo vreme da kosi pružite dodatnu negu. Pored zdrave ishrane bogate cinkom, biotinom i gvožđem, prirodna ulja mogu biti snažan saveznik u jačanju korena i podsticanju rasta. 

  • Masaža temena: 5 minuta dnevno sa prirodnim uljem (npr. [PerlaPure ulje za skalp i kosu]* ) poboljšava cirkulaciju i hrani folikule. 

  • Topla uljna pakovanja: jednom nedeljno utrljajte ulje u teme i ostavite 30 minuta pre pranja – pomaže da kosa zadrži vlagu i bude otpornija. 

  • Redovno šišanje: uklanjanje ispucalih krajeva sprečava dodatno lomljenje i daje kosi zdrav izgled. 

Ne brinite ako primetite malo više vlasi na jesen – to je znak da vaša kosa prolazi kroz prirodnu obnovu. Uz pravilnu negu, balansiranu ishranu i kvalitetno prirodno ulje, nova, jača kosa brzo će zameniti onu koja je ispala. 


Ako ste primetili da vam u jesen kosa češće ostaje na četki ili u odvodu, niste jedini. Sezonsko opadanje kose je sasvim prirodan proces kroz koji prolazi većina ljudi. Ipak, važno je znati kada je reč o normalnoj fazi rasta dlake, a kada signal da kosi treba dodatna nega ili stručna pomoć. 

Tokom leta kosa je izložena suncu, visokim temperaturama i morskoj vodi. Folikuli tada prolaze kroz fazu rasta (anagenu), a dolaskom jeseni ulaze u fazu mirovanja (telogenu). Kao rezultat, više vlasi prirodno otpada kako bi nove mogle da izrastu. 

Normalno je da dnevno izgubimo 50–100 vlasi, a u jesen taj broj može biti i nešto veći – ponekad i do 150. 

 

✅ Normalno opadanje 

  • Traje 4–8 nedelja i postepeno se smanjuje. 

  • Kosa i dalje izgleda puna i zdrava, bez proređenih delova. 

  • Na mestima gde dlake ispadaju pojavljuju se nove, sitne vlasi (tzv. baby hair). 

⚠️ Kada obratiti pažnju 

  • Ako opadanje traje duže od dva meseca bez znakova smanjenja. 

  • Ako primećujete proređene delove ili povlačenje linije kose. 

  • Ako se kosa tanji i gubi elastičnost. 
    U tim slučajevima, najbolje je konsultovati dermatologa ili trihologa da bi se isključili faktori poput hormonskog disbalansa, nedostatka vitamina ili stresa. 

Jesen je pravo vreme da kosi pružite dodatnu negu. Pored zdrave ishrane bogate cinkom, biotinom i gvožđem, prirodna ulja mogu biti snažan saveznik u jačanju korena i podsticanju rasta. 

  • Masaža temena: 5 minuta dnevno sa prirodnim uljem (npr. [PerlaPure ulje za skalp i kosu]* ) poboljšava cirkulaciju i hrani folikule. 

  • Topla uljna pakovanja: jednom nedeljno utrljajte ulje u teme i ostavite 30 minuta pre pranja – pomaže da kosa zadrži vlagu i bude otpornija. 

  • Redovno šišanje: uklanjanje ispucalih krajeva sprečava dodatno lomljenje i daje kosi zdrav izgled. 

Ne brinite ako primetite malo više vlasi na jesen – to je znak da vaša kosa prolazi kroz prirodnu obnovu. Uz pravilnu negu, balansiranu ishranu i kvalitetno prirodno ulje, nova, jača kosa brzo će zameniti onu koja je ispala. 

← Stariji post